ニキビ　思春期：おでこ　ニキビ：SSブログ

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ニキビ　思春期　[ニキビ思春期] [編集]

思春期にきびは皮脂の過剰な分泌によって
起こりやすくなるので皮脂のケアをしっかりとすることが大事になります。

あぶらとり紙で余分な皮脂を取り除いたり、洗顔をこまめにするなどして
清潔にしておくことが重要です。

あとはショック生活の偏りなどもあると皮脂が過剰に分泌するので
注意が必要です。

甘いものや脂っこいものはほどほどにしておきましょう。